STILLESTUND-DROP IN MEDITATION V/JETTE BLOK

Hver onsdag kl. 1645-1730 fra 19. september- 31. oktober

StilleStund Drop in Meditation er for dig, som ønsker 45 minutters fordybelse (mindst) 1 gang om ugen og gerne sammen med andre.

Der vil være en kort intro til dagens meditation og ca. 30 minutters guidet meditation. Der vil ikke være den store sniksnak mellem deltagerne - det er du velkommen til, når vi er færdige og har forladt lokalet.

Gennem meditationen opnår du bl.a.:

- bedre kontakt til dit åndedræt.

- evne til at lytte bedre både ind og ud

- forøge din koncentration

- du bliver bedre til at være i NUET, som jo er det vi har

- dit blodtryk sænkes

- din puls falder til ro

- din krop bliver glad

- DU bliver glad

Pris pr. gang 75,- som betales via mobilpay eller kontant

Aller: fra +12 år er velkomne og der er ca 20 pladser

Forhåndstilmelding er ikke nødvendig - men du må da rigtig gerne tilkendegive, om du kommer på den enkelte dag - så gør jeg plads til dig. Send blot en sms på 2331 4002 eller tilmeld dig via Facebook even